ヨガ 2015年3月6日 日記 カビていると思わしきケーキの角をほんの少し食べただけでおなかが痛いです。 腰をいたわるといいと言われたので、家で使ってない座布団(ふかふか)をイスに敷いたのですが、腰より臀部がいたわられた気がします。