マスク作ったり、運動したり

布マスクを作るべく、無心でミシンを走らせていると過去の悲しみの記憶が走馬灯のように蘇ってきて、つい世の中に対して被害妄想的な気持ちになってしまうのですが、体を動かすことによって健康的な気持ちが湧いてプラマイゼロにできるので、ほぼ毎日ヨガか筋トレのアプリを続けています。そして心がニュートラルになると、「何も言うことがない」状態になり、あまりブログに書くことがない日々です。

昨晩はカレーうどんを作り食したのですが、料理中あまり味見をしないためかなりしょっぱい出来となり、味見をするよう諭されました。