最近ジムをサボっていたので、今週からはちゃんと行こうと決意し、行き始めて今日で二日目なのですが、昼間に行くせいか、いつもエアロビのグループレッスンに参加している中高年の波に揉まれます。
今日は暗闇でやるエアロビのクラスが開講されており、暗闇の中でミラーボールがまばゆい光を放ち、その下で無数の中高年がダンシングしていました。
使えるものは使おうと思い、お風呂とサウナに入って帰るのですが、たまにサウナ室でマナーの悪い主婦たちに辟易します。なんと裸体にタオルも巻かず、ゆうゆうと仰向けに寝っ転がって大声で井戸端会議しているのです。人を老いさせるもの、それは羞恥心と遠慮を失った時なのだろうか…と思いました。
今日は件（くだん）の主婦たちはいなかったので、平和にサウナを利用できたのですが、ふつうに熱くて5分でギブアップしました。でも、最近水風呂に全身浸かることができるようになりました。
サウナに入ったら、そのあとの疲労感がものすごくて、ヘロヘロになりました。